Présentation
Pour une remise en forme autour du sport
La promotion de la santé par l’activité physique est devenue un enjeu de santé publique auquel l’OM athlétisme a décidé de s’associer.
La recommandation de l’organisation mondiale de la santé est la suivante « Tout le monde devrait pratiquer une activité physique d’endurance d’intensité au moins modérée ».
La pratique d’une activité physique régulière contribue au bien être et à la qualité de vie. Elle est un facteur d’équilibre de la santé mentale et contribue de manière très positive sur la santé des personnes.
Promouvoir la santé par le sport : Prévenir contre les maladies chroniques non transmissibles et la perte d’autonomie.
Lutter contre la sédentarité : Aujourd’hui la sédentarité n’est pas sans conséquence sur notre santé. Ce phénomène est un facteur de risque, comme la surcharge pondérale. La pratique régulière d’une activité sportive permet de limiter la prise de poids et participer à son contrôle. En lien avec des médecins et d’une prescription préétablie, le club s’engage à accompagner l’adhérent tout au long de son parcours. A ce titre, les éducateurs proposent des activités et un suivi assurent un suivi individualisé auprès de l’adhérent.
De la Marche à la Course !
Venez découvrir de nouvelles activités pour maintenir sa forme et son bien-être globale. Le club propose des pratiques sportives destinées aux personnes qui recherchent le plaisir, le bien-être et l’amélioration de leur santé à travers le sport. Si vous souhaitez vous remettre en forme, obtenir un meilleur équilibre ou simplement profiter des activités sportives ludiques et dynamiques cette activité est parfaitement adaptée pour vous.
On vous propose des activités de renforcement, stretching et relaxation, des circuits cardio, running, marche nordique ou de la marche simple. Chaque séance se déroulera dans la bienveillance et le respect de chacun, avec un temps dédié à l’échauffement et à la récupération
Disciplines
Santé par le sport
Une pratique sportive adaptée et régulière vous aidera à :
- Augmenter votre endurance
- Améliorer votre condition, force et équilibre
- Maintenir et développer la fonction musculaire et le capital osseux
- Renforcer votre système immunitaire
- Diminuer le stress et équilibrer la santé mentale
Lutte contre la sédentarité
Le groupe s’adresse à tous les publics. Vous y retrouverez une ambiance conviviale et un encadrement de qualité par un entraineur passionné.
Les maitres mots sont : le partage, l’entraide et la convivialité !
Inscription
Nous vous offrons la possibilité d’effectuer une séance d’essai gratuite.
Lieu
Les inscriptions se font directement sur les sites d’entraînement ou à notre siège sur le stade de Luminy à la rentrée.
Modalités d’inscription
Lors du dépôt du dossier d’inscription, vous devez fournir :
• la fiche d’inscription dûment remplie (avec une photo d’identité pour ceux qui n’étaient pas licenciés l’année précédente) ainsi que les documents demandés sur la fiche.
• le règlement de la cotisation.
L’inscription au club comprend une licence et le maillot du club.
Modalités de paiement
Moyens de paiement acceptés : Chèque(s) Bancaire(s) / Espèces / Virement Bancaire(subv.CE) / Chèques Vacances / Pass’sport
Paiement par chèque : veuillez indiquer le nom de l’athlète au crayon au dos du chèque.
Si un règlement concerne plusieurs athlètes : merci de distinguer les paiements pour chaque athlète.
Payable en 3 fois sur demande.
Réductions
Famille : réduction de 20 € à partir de la deuxième licence prise dans un même foyer fiscal (sauf étudiants et demandeurs d’emploi)
Parrainage : réduction de 20 € par nouvelle licence apportée. Pour plus de précisions, contactez par mail à omathle@omathletisme.com
Tout public
Pour deux séances par semaine
Questions fréquentes
Est-ce qu’il y a des déplacements en groupe ? Compétitions ?
Des sorties Trail ou route en groupe sont régulièrement organisées le Dimanche matin.
Une sortie annuelle de groupe avec famille est prévue, sur un événement accessible à tous (distances variées sur une même épreuve). Il est décidé par l’ensemble du groupe en début de saison. Plusieurs Trails dans la saison sont proposés pour vivre le moment en équipe.
Mon accompagnement peut il être pris en charge ?
En effet, depuis le décret du 1er mars 2017, le sport sur ordonnance a fait son apparition dans le paysage législatif. La haute autorité de santé (HAS) nous explique les bienfaits de la santé par le sport et publie un guide pour aider les médecins à promouvoir l’activité physique auprès de leurs patients.
Dans l’attente d’intégrer le remboursement des activités par notre système de protection sociale, certaines mutuelles de santé ont décidé de prendre en charge le sport sur ordonnance.